איך לבחור מסאז?

אשלי רוזק, פיזיותרפיסטית ומנהלת קלינית בפיזיותרפיה בחנית בניו יורק אומרת שעיסויים הם כלי נהדר להחלמה לאחר פעילות גופנית. דונלד זריו, הפיזיותרפיסט של ספיר, מסביר כי אקדחי עיסוי יכולים לעבוד באותה מידה כמו גלילי הקצף שנוסו. אם אינך אוהב את הרעיון להכות את שריריך (שעלול להכאיב אם אתה כבר כואב ורך), עליך לדעת שאקדח עיסוי אינו […]

דילוג לתוכן